01

Bloedarmoede, schildklierproblemen en vitamine D-tekort: hoe vrouwen hun klachten in kaart brengen voor de huisarts

02

Beterschap wensen na een operatie of ziekte: wat heeft echt impact en wat voelt leeg aan

03

SAD en werken: hoe donkere maanden je professioneel zelfvertrouwen ondermijnen en wat je dagelijks kunt doen

Health

Bloedarmoede, schildklierproblemen en vitamine D-tekort: hoe vrouwen hun klachten in kaart brengen voor de huisarts

Je bloed is geprikt, de uitslag is binnen, en de huisarts zegt dat alles normaal is. Maar jij voelt al maanden dat…
Blog

Beterschap wensen na een operatie of ziekte: wat heeft echt impact en wat voelt leeg aan

Je hebt net gehoord dat je vriendin geopereerd is en je wil iets sturen, maar je weet niet wat. Een simpel “beterschap”…
Health

SAD en werken: hoe donkere maanden je professioneel zelfvertrouwen ondermijnen en wat je dagelijks kunt doen

Je zit in een vergadering, iemand stelt een vraag en jij weet het antwoord. Toch zeg je niets. Achteraf blijft het hangen:…
Blog

Hoe lang gaat goedkoop ondergoed echt mee en wanneer kost het je meer dan een duurder alternatief?

Je trekt een slipje aan dat je drie maanden geleden kocht voor €3, en al bij het aandoen merk je dat het…
Health

PHQ-9 of WHO-5: welke mentale gezondheidsvragenlijst past bij jouw situatie en wat doe je met de uitkomst?

Je hebt een vragenlijst over je mentale gezondheid ingevuld, maar de uitkomst voelt niet als een antwoord. Of een vriendin vertelt dat…
Beauty & Fashion

De ultieme huidverzorgingsroutine voor drukke vrouwen: zo pak je het slim aan

Je wekker gaat, de agenda zit vol en voor je het weet sta je weer buiten de deur zonder dat je huid…
Health

Hoe je de interne criticus aanpakt: zelfcompassietechnieken voor perfectionistische vrouwen

Je stuurt een e-mail met een tikfout erin, of je vergeet iets te melden in een vergadering, en nog voor je collega…
Blog

Hoe bekende Nederlandse vrouwen hun bedrijf financierden zonder grote investeerders

Je hebt een idee dat je al een tijdje met je meedraagt, misschien een eerste klant die ja heeft gezegd, maar zodra…
Blog

Herfsttrends in chocoladebruin en oker: zo voeg je seizoenskleuren toe aan een neutrale basis

Je trekt elke ochtend min of meer hetzelfde aan: een grijze trui, een beige broek, misschien een zwarte jas. Het werkt, maar…
Blog

Pak voor vrouwen: zo kies je het juiste model voor jouw lichaam en gelegenheid

Je hebt over drie dagen een sollicitatiegesprek, een presentatie of een zakelijk diner, en je wilt er sterk uitzien zonder te overdrijven….
Health

Boeken over moederschap en identiteit: hoe jonge vrouwen zichzelf herdefiniëren na de geboorte van een kind

Je staat ’s ochtends voor de spiegel terwijl de baby eindelijk slaapt, en je denkt: wie ben jij eigenlijk nog? De vrouw…